Olá, o meu nome é Sara Carvalhal.
Em que posso ajudar?
É a primeira vez que procura uma psicóloga?
Por que se deve fazer psicoterapia? ...
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Um processo de psicoterapia tem hora e lugar marcado. Inicialmente, os horários podem oscilar um pouco, mas acordando os objectivos terapêuticos, a frequência e o horário, de um modo geral, aquele horário é daquela pessoa. Ambos, psicoterapeuta e a pessoa que inicia o processo terapêutico são responsáveis por aquela hora; Tratando-se de um trabalho em continu[...]
Depende do ponto em que a pessoa se encontra quando pede consulta. Há pessoas que chegam à consulta quando percebem que estão ter dificuldade em determinado problema ou circunstância; há pessoas que chegam quando sentem a sintomatologia como incapacitante; e há pessoas que chegam já muito para além dos seus recursos, apresentando inclusivamente sintomas físicos mu[...]
"Onde está a felicidade? Ninguém sabe onde ela pára ou onde se pode encontrar. Há quem diga que não está em nenhum lugar e que simplesmente acontece. E, no entanto, em algum sítio há-de estar, não lhes parece? Certo é que, às vezes, está tão perto, tão à vista, que nos passa despercebida e, outras vezes, tão distante, tão escondida nesse tal lugar, que uma[...]