Se há pergunta que suscita a curiosidade e traduz, repetidamente, uma ausência de palavras para elaborar uma resposta é esta:
O que se faz numa consulta de psicoterapia?
E a resposta que se impõe, reflexo dos meus dias, é também, em simultâneo, a combinação de palavras que o conduz a um caminho de enorme melhoria na sua qualidade de vida.
Mas como?
As consultas de Psicologia Clínica e de Psicoterapia destinam-se a bebés, crianças, adolescentes e adultos de todas as idades.
O que não responde à pergunta, não é verdade?
Sintomas de ansiedade como fobias, crises ou ataques de pânico; hipocondria; sintomas de depressão; comportamentos autolesivos ou sintomas físicos que persistem após diagnóstico de médico especialista, são exemplos de motivos que trazem as pessoas às consultas de Psicologia Clínica ou Psicoterapia (para ver mais, veja AQUI).
Sim, ainda não é claro, mas já ficou com uma ideia de sintomas que poderão ser motivo para vir a uma consulta, certo?
E por que razão deve procurar um psicoterapeuta e não falar antes com um amigo?
Fale com o amigo ou com a amiga. Ter amigos é óptimo para a saúde mental de qualquer pessoa, não obstante isso, trate o seu problema.
Os psicoterapeutas são profissionais especializados nas técnicas de diagnóstico, avaliação psicológica, na interpretação dos seus resultados e na intervenção que deverá ser realizada com base nessa informação. Compreendem como, de forma única, os sintomas se combinam entre si, dando lugar a quadros clínicos.
O que se faz numa consulta de psicoterapia?
Perante um rosto, mesmo de olhos fechados, procuramos uma forma, um nariz, uma boca e uns olhos. Sabemos que fora raras excepções, não há rostos iguais. Mesmo quando muito parecidos, gémeos, aprendemos as pequenas diferenças que os distinguem. Mesmo quando esperamos que sejam quase iguais.
Da mesma forma, quando tem um problema de saúde físico, este poderá ter critérios de definição claros, no entanto, tem de fazer um exame mais alargado para ver como as especificidades do seu corpo ou outras patologias podem concorrer com a sua queixa ou doença. O quadro clínico é claro, terá estrutura e sintomas que o definem, mas o seu organismo é único.
O mesmo acontece com o diagnóstico e avaliação em Psicologia. Revestindo-se de uma imensa diversidade, a personalidade de cada pessoa organiza-se de forma única em torno de estruturas e traços de personalidade que caracterizam a individualidade de cada um.
O psicoterapeuta é especialista em técnicas de diagnóstico, avaliação e intervenção. Nas suas consultas através da entrevista, observação clínica, aplicação de técnicas especializadas e instrumentos específicos, identifica quadros clínicos definidos por critérios claros e objectivos, compreendendo a forma única como se combinam os sintomas que apresenta, em que situações se manifestam, o que o impedem de fazer e por que razão.
Ainda tem dúvidas sobre o processo psicoterapêutico? Procure nas Perguntas Frequentes ou Escreva-me.
